מתבגרים. מה קורה להם בראש?

עודכן ב: ינו 30

דן סיגל, פסיכיאטר מומחה לגיל ההתבגרות וכותב הספר "Brainstorm" מנסה לעשות קצת סדר בבלאגן.





גיל ההתבגרות אמור להיות גיל מופלא.

הלא כן?

כן אבל...

אנחנו יודעים שזו תקופה של השתוללות הורמונלית חוס בשלות והתבגרות. המתבגרים סביבנו עצבניים ומעצבנים. מחקר שניתח את רמת האושר בגילאים השונים הראה את הירידה המשמעותית ביותר אצל הורים לילדים מתבגרים. מעניין למה...

כל עכבר הופך לפיל, וההורמונים מופיעים בשיא תפארתם. פרופ' סיגל העז וצלל למוחם של בני העשרה והפריח כמה מיתוסים בנושא. גיל ההתבגרות הוא הגיל בו קורות ההתפתחויות הקוגניטיביות המשמעותיות ביותר. זהו גיל עם הכי הרבה כוח ויצירתיות. המוח עובר שינויים עצומים ולכן, זה גיל עם הזדמנויות מופלאות להתחיל ולפתח התמקדות בנושא מסויים. זו הזדמנות לעבור מחשיבה רחבית להעמקה. הבחירה באיזה תחום לעסוק ולמידת עומק היא זו שתשנה את מבנה המוח ותקנה מיומנויות כבוגר. פעילות כמו נגינה ואימון על בסיס קבוע יוצרת אינטגרציה בין חלקי המוח, מחזקת את השלומות (wellbeing) והיכולות החברתיות.






#dansiegel #brainstorm #adolescent #parenthood




פוסטים אחרונים

הצג הכול